내 두 번째 좋아하는 음식 (수박 후)은 냉동 요구르트입니다.
나는 다음과 같은 86 가지 이유로 그것을 좋아합니다. 그것은 맛있고 엄마는 특별한 대접으로 Fro-Yo를 얻기 위해 나를 데려갔습니다. 특별한 기쁨의 맛있는 전통과 같습니다.
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그래서 얼어 붙은 요거트에 대한 나의 사랑은 깊게 달려 있습니다. 그리고 네, 나는 아이스크림에 대한 대회를 좋아하지 않습니다.
그러나 나는 매일 요구르 랜드를 얻을 수 없습니다. 그들이 나를 알고 있다는 것이 창피하기 때문입니다.
운 좋게도, 나는 교묘 한 모포이며 얼어 붙은 바나나와 몇 가지 믹스 인이있는이 맛있고 건강한 소프트 서브 버전을 만들었습니다! 이렇게하면 매일 – 맞을 수 있습니다.
건강한 바위로드 바나나 소프트 서브
1. 잘 익은 바나나 몇 개를 얻으십시오. 껍질을 벗기고 가방에 넣으십시오. 하룻밤 또는 더 오래 얼립니다 (몇 주 동안 지속).
2. 냉동 바나나를 믹서기 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 혼합하다. 블렌더의 측면을 긁어 모으십시오. 혼합하다.
이웃이 마가리타가없는 파티가 없다고 생각할 때까지 약 5 번 반복하십시오.
철저히 혼합하고 액체를 첨가하지 않는 것이 중요합니다. 당신이 그것을 소용돌이시면 그것은 fro-yo의 일관성으로 바뀔 것입니다. 매끄럽게 될 때까지 계속 믹싱하십시오.
3. 호두와 초콜릿 바 조각을 믹서기에 넣습니다. 마지막으로 1 개의 블렌드. 소수의 마시멜로를 섞습니다.
나는 일반 ol ‘호두와 85% 다크 초콜릿을 사용했기 때문에 밀크 초콜릿보다 설탕이 적고 산화 방지제가 훨씬 많습니다! 호두에는 건강한 지방과 오메가도 있습니다. 보다? 절대적으로 건강합니다.
4. 훨씬 더 좋은 점으로 정상. 즐기다!
질문 : 가장 좋아하는 아이스크림 맛은 무엇입니까?
나는 민트 칩과 쿠키 반죽과 초콜릿 칩과 초콜릿 칩이있는 것을 좋아하지만 반드시 초콜릿베이스는 아닙니다.
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