수술을 요구하는 반감기 눈물을 흘린 사람은 다시는 그것을 겪고 싶지 않다는 것을 알고 있습니다 !!! 그리고 지금 그들은 필요하지 않을 수도 있습니다. 연구원들은 감독 된 운동 요법이 중년의 개인을위한 수술만큼 효과적 일 수 있다고 말합니다. 메 니스칼 눈물의 발생이 점점 더 흔해짐에 따라 이것은 많은 사람들에게 안도감 일 수 있습니다. 실제로, 통계에 따르면 전 세계의 평균 약 2 백만 명이 칼 아래로 나가서 매년 무릎 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 거의 도움이되지 않습니다.
노르웨이와 덴마크의 연구원들은 새로운 연구를 위해 두 개의 다른 병원에서 140 명의 성인을 모았습니다. 그들은 문제를 확인하기 위해 MRI 스캔을 사용하여 피험자들이 퇴행성 반감의 눈물로 고통 받고 있는지 확인했습니다. 연구에서 개인의 평균 연령은 50 세였습니다.
연구를 위해 참가자 그룹은 두 그룹으로 나뉘 었습니다. 첫 번째 그룹은 분할 메 니스 커스에서 관절 경 수술을 받았으며, 무릎의 회복 과정과 재 강도를 돕기 위해 집에서 수행 해야하는 운동을 받았습니다. 다른 그룹은 감독하에 총 12 주 동안 매주 2-3 번 운동하는 것이 었습니다.
12 주 후에 감독하에 운동을 한 그룹의 전체 허벅지 강도는 수술없이 개선 된 것으로 나타났습니다. 하나의 강도 요소가 주목되는 것 외에, 통증, 삶의 질, 그리고 무릎 기능을 확인할 때 그룹간에 다른 차이가 없었습니다. 그 후 연구원들은 연구 후 2 년 후 모든 개인과 함께 추적했으며, 어느 그룹이 메 니스 커스에 영향을 미치는 부작용이 없다는 것을 발견했습니다.
이 연구에서 보여주는 것은 무릎 건강과 힘에 중점을 둔 감독 운동 프로그램과 비교할 때 메 니스 스케일 찢어짐에 대한 나이프 아래로가는 이점이 없다는 것입니다. 실제로, 나타낸 바와 같이, 관절 경 수술과 비교하여 운동 프로그램을 통해 근육 강도가 여전히 향상 될 수 있습니다. 이것은 무릎을 둘러싼 근육으로 더 강해지고 메 니스 커스의 눈물에도 불구하고 무릎 캡슐에 대한 추가 안정성을 제공 할 수 있습니다. 이 연구는 단기간이었으며 연구자들은 장기적인 영향이 무엇인지 확인하고 반감의 눈물로 고통받는 인구들 사이에서 더 넓은 연령 범위를 확인하기 위해 더 많은 평가를해야한다고 언급했습니다.
연구원들은이 연구가 칼 아래로가는 것이 최선의 해결책이 아닐 수도 있다는 모든 사람들에게 인식을 가져야한다고 지적했다. 정형 외과, 의사 및 의료 서비스 제공 업체는 사람들이 수술에 대한 기대를 신속하게 강요하지만 간단한 감독 운동을 통해 일부 수술과 함께 발생할 수있는 문제가 없으면 결과가 동일 할 수 있음을 알 수 있습니다. 무릎 수술이 연간 수십억 달러라는 소식을 듣고 싶어한다는 소식이 아닙니다.
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원천:
Nina Jullum Kise, May Arna Risberg, Silje Stensrud, Jonas Ranstam, Lars Engebretsen, Ewa M Roos. 중년 환자의 퇴행성 반감에 대한 운동 요법 대 관절 경막 절제술 : 2 년 추적 관찰로 무작위 대조 시험. BMJ, 2016; i3740 doi : 10.1136/bmj.i3740